poltekkesternate.com – Kulit kering itu udah biasa, tapi kalau bagian yang kering itu dagu, rasanya lebih nyebelin. Soalnya dagu tuh bagian wajah yang cukup kelihatan, apalagi kalau bersisik, bisa bikin make-up nggak nempel atau bahkan makin kelihatan pecah-pecah.
Aku pernah ngalamin sendiri, dagu kering sampai ngelupas. Awalnya kupikir cuma karena cuaca, tapi ternyata kebiasaan kecil kayak sering lupa pakai pelembap juga punya pengaruh besar. Nah, buat kamu yang juga ngalamin hal serupa, yuk simak 10 tips yang bisa bantu atasi dagu kering dan bersisik secara alami dan gampang banget dilakukan!
1. Rutin Pakai Pelembap yang Cocok
Ini yang paling dasar dan wajib. Cari pelembap yang punya kandungan humektan kayak hyaluronic acid atau glycerin, biar bisa bantu tarik kelembapan ke dalam kulit. Kalau dagu kamu super kering, pilih juga yang punya bahan oklusif kayak shea butter atau minyak alami untuk ‘mengunci’ kelembapan.
Pakai pelembap setiap habis cuci muka dan sebelum tidur, jangan skip! Olesin juga ke leher sekalian biar rata.
2. Hindari Sabun Wajah yang Terlalu Keras
Beberapa sabun atau facial wash punya kandungan yang terlalu kuat dan bikin kulit makin kering. Apalagi kalau ada alkohol, pewangi, atau SLS (sodium lauryl sulfate). Coba ganti ke sabun wajah yang lebih gentle dan bebas bahan-bahan tersebut. Pilih yang berlabel “hydrating” atau “moisturizing”.
Dan jangan lupa, cuci muka cukup dua kali sehari aja. Terlalu sering malah bikin minyak alami kulit kamu hilang.
3. Eksfoliasi Lembut Seminggu Sekali
Kulit kering biasanya juga disertai penumpukan sel kulit mati. Tapi jangan langsung pakai scrub kasar ya, karena bisa bikin kulit makin iritasi. Pilih eksfoliator yang lembut, misalnya toner dengan PHA atau scrub dengan butiran halus. Lakukan seminggu sekali untuk bantu regenerasi kulit dagu.
Setelah eksfoliasi, langsung pakai pelembap biar kulit tetap tenang dan nggak makin kering.
4. Gunakan Masker Alami
Coba pakai masker alami dari bahan-bahan yang kamu punya di rumah. Contohnya, masker yogurt dan madu. Yogurt punya sifat menenangkan, dan madu bisa bantu melembapkan. Campur dua bahan itu, oles ke dagu, tunggu 15 menit, lalu bilas.
Masker ini bisa kamu pakai dua kali seminggu buat hasil maksimal. Rasanya adem dan bikin kulit dagu jadi lebih halus!
5. Jangan Lupa Minum Air Putih
Kulit kering nggak cuma soal luar, tapi juga dari dalam. Kalau kamu kurang minum air putih, otomatis kelembapan kulit juga bakal terganggu. Biasain minum minimal 2 liter air per hari, terutama kalau kamu banyak aktivitas luar ruangan atau cuaca lagi panas.
Dengan hidrasi yang cukup, kulit dagu kamu bakal lebih kenyal dan nggak gampang pecah-pecah.
6. Gunakan Minyak Alami sebagai Perawatan Malam
Kalau pelembap aja masih belum cukup, coba tambahkan minyak alami seperti rosehip oil, jojoba oil, atau argan oil ke rutinitas malam kamu. Teteskan 2–3 tetes ke dagu sebelum tidur, pijat pelan, lalu biarkan semalaman.
Minyak ini bantu memperbaiki skin barrier yang rusak dan bikin kulit lebih tenang saat bangun pagi.
7. Hindari Mandi dengan Air Panas Terlalu Lama
Mandi air panas itu memang nyaman banget, tapi sayangnya bikin kulit kehilangan minyak alaminya. Kalau kamu sering mandi pakai air hangat atau panas, coba batasi waktunya, dan bilas wajah pakai air dingin di akhir sesi mandi biar kulit nggak makin kering.
Air panas juga bisa bikin kulit dagu makin iritasi dan bersisik kalau dipakai terlalu sering.
8. Gunakan Humidifier di Ruangan Ber-AC
Kalau kamu sering berada di ruangan ber-AC, besar kemungkinan kulit kamu jadi lebih kering, termasuk area dagu. Humidifier bisa bantu menambah kelembapan udara di ruangan, dan ini berdampak langsung ke kondisi kulit kamu.
Letakkan humidifier di kamar tidur atau ruang kerja, apalagi saat cuaca lagi kering atau musim dingin.
9. Jaga Pola Makan
Makanan juga berperan penting buat kesehatan kulit. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung omega-3 seperti ikan salmon, chia seed, dan alpukat. Vitamin E juga penting banget, bisa kamu dapetin dari kacang-kacangan dan sayuran hijau.
Kurangi makanan olahan, gorengan, dan gula berlebihan karena bisa memicu inflamasi yang bikin kulit makin nggak stabil.
10. Jangan Sering Mengelupas Kulit Kering Secara Manual
Kalau kamu lihat kulit dagu mulai mengelupas, jangan dikelupas paksa ya! Ini malah bisa bikin luka kecil dan bikin kulit iritasi. Lebih baik, basahi area tersebut dengan air hangat lalu oleskan pelembap tebal, biar kulit mati lepas dengan sendirinya.
Kebiasaan kecil kayak ini bisa bantu mencegah bekas atau luka di kulit dagu yang udah kering.
Penutup
Kulit dagu kering dan bersisik itu emang nyebelin, tapi bukan berarti nggak bisa diatasi. Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kamu bisa punya dagu yang lembap, halus, dan bebas pecah-pecah. Nggak perlu skincare mahal kok, asal tau cara ngerawatnya, hasilnya tetap maksimal.
poltekkesternate.com yakin, perawatan terbaik itu dimulai dari kebiasaan kecil yang sehat dan konsisten. Yuk mulai rawat dagumu dari sekarang, biar makin pede dan nyaman dengan kulitmu sendiri!
