7 Tips Menjaga Hati Sehat di Lingkungan Kerja

7 Tips Menjaga Hati Sehat di Lingkungan Kerja

poltekkesternate.com – Di tengah kesibukan dan tekanan di tempat kerja, sering kali kita lupa untuk memperhatikan kesehatan organ tubuh kita, termasuk hati. Padahal, hati adalah salah satu organ paling vital yang berperan penting dalam menyaring racun, membantu pencernaan, dan mengatur metabolisme. Lingkungan kerja yang penuh stres dan kebiasaan hidup yang kurang sehat bisa berdampak buruk…

Read More
Cara Mengatasi Hati yang Tersumbat: 7 Solusi Alami

Cara Mengatasi Hati yang Tersumbat: 7 Solusi Alami

poltekkesternate.com – Hati kita adalah organ yang luar biasa dengan kemampuan untuk menyaring racun dan menjaga tubuh tetap bersih. Namun, gaya hidup tidak sehat dan paparan berbagai racun bisa membuat hati kita tersumbat, mengganggu fungsinya. Ketika hati tersumbat, kita mungkin merasa lelah, mengalami gangguan pencernaan, atau bahkan melihat perubahan pada kulit. Artikel ini saya tulis…

Read More