poltekkesternate.com – Rasanya telapak kaki gatal, merah, dan kadang panas itu nyebelin banget. Apalagi kalau lagi di tempat umum atau pakai sepatu seharian, rasa gatalnya bisa ganggu banget dan bikin nggak konsen ngapa-ngapain. Masalah ini bisa terjadi karena banyak hal, mulai dari alergi, jamur, kulit kering, sampai reaksi iritasi dari bahan tertentu. Yang bikin repot,…
poltekkesternate.com – Cedera kaki bisa datang dari mana aja—jatuh pas lagi buru-buru, salah gerak waktu olahraga, atau bahkan dari kebiasaan kecil kayak pakai sepatu yang nggak cocok. Setelah cedera, rasanya kaki jadi nggak bisa diandalkan seperti biasanya. Jalan jadi pelan-pelan, berdiri sebentar langsung nyut-nyutan, dan kadang muncul rasa takut buat bergerak lagi. Padahal, masa pemulihan…
poltekkesternate.com – Kuku kaki sering kali kurang mendapat perhatian dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya, padahal mereka juga butuh perawatan agar tetap sehat dan kuat. Kuku kaki yang terawat tidak hanya membuat penampilan lebih menarik, tetapi juga mencegah berbagai masalah kesehatan seperti infeksi dan patah. Di artikel ini, aku akan berbagi lima cara alami yang bisa…
