5 Cara Menghindari Sakit Punggung Saat Berkendara Jarak Jauh
poltekkesternate.com – Perjalanan jauh naik mobil atau motor itu kadang menyenangkan, apalagi kalau sambil denger playlist favorit dan lihat pemandangan. Tapi sayangnya, makin lama duduk di posisi yang sama, makin terasa juga tuh pegal di punggung—apalagi di bagian bawah dan tengah. Nggak jarang rasa sakitnya baru muncul pas udah sampai tujuan dan malah ganggu aktivitas….