poltekkesternate.com – Dagu gatal dan kering itu ganggu banget. Rasanya pengen digaruk terus, tapi makin digaruk malah makin merah dan perih. Apalagi kalau kamu tipe yang suka pakai masker seharian atau tinggal di daerah yang cuacanya panas dan berdebu—area dagu jadi gampang banget kering, ngelupas, atau bahkan muncul ruam. Biar kelihatan sepele, tapi kondisi ini bisa bikin nggak nyaman dan nurunin rasa percaya diri juga.
Gue sendiri pernah ngalamin dagu yang gatel parah tiap pagi, padahal malamnya udah pakai skincare. Ternyata masalahnya bukan cuma di pelembap, tapi juga dari kebiasaan sehari-hari yang nggak disadari. Nah, supaya kamu nggak ngalamin hal serupa, sini gue kasih 5 cara sederhana buat cegah dagu jadi kering dan gatal. Semua tips ini bisa kamu lakuin di rumah, tanpa perlu ribet atau keluar biaya besar.
1. Gunakan Pembersih Wajah yang Lembut
Sabun wajah itu bukan cuma buat bersihin, tapi juga harus bisa jaga kelembapan alami kulit. Kalau kamu pakai pembersih yang terlalu keras atau mengandung alkohol, dagu bisa jadi bagian pertama yang kena dampaknya. Kulitnya bakal kering, terasa ketarik, dan akhirnya jadi gatal.
Pilih facial wash yang mengandung bahan-bahan hydrating seperti glycerin, ceramide, atau aloe vera. Hindari scrub kasar kalau kondisi kulit lagi sensitif. Cukup bersihin dua kali sehari, pagi dan malam. Jangan over-cleansing ya, karena malah bisa bikin kulit tambah kering!
2. Rutin Pakai Pelembap (Nggak Cuma di Pipi)
Kadang kita ngerasa udah pakai pelembap, tapi kok dagu masih kering? Bisa jadi karena kamu olesnya nggak sampai ke area dagu atau kurang tebal. Kulit dagu juga butuh kelembapan ekstra, apalagi kalau kamu sering kena angin AC atau udara kering.
Gunakan pelembap dengan tekstur yang sesuai jenis kulitmu—gel untuk kulit berminyak, cream untuk yang kering. Pilih yang mengandung hyaluronic acid atau shea butter buat kelembapan tahan lama. Oleskan secara merata, dan jangan lupa pijat ringan biar lebih meresap.
3. Hindari Menyentuh atau Menggaruk Dagu Terus-menerus
Kebiasaan megang-megang dagu pakai tangan yang belum tentu bersih bisa bikin kulit iritasi dan makin gatal. Belum lagi kalau refleks garuk saat dagu mulai terasa kering—yang ada malah bikin kulitnya makin rusak atau iritasi.
Mulai sekarang, sadari kebiasaan ini dan stop pelan-pelan. Kalau dagu terasa gatal, coba kompres dingin pakai tisu basah atau semprotkan face mist. Lebih aman dan nggak bikin kondisi kulit makin parah.
4. Minum Air yang Cukup Setiap Hari
Kulit kering itu bukan cuma karena kurang skincare, tapi juga karena tubuh kurang cairan. Kalau kamu jarang minum air putih, kulit bakal dehidrasi dari dalam—termasuk kulit di area dagu. Akibatnya, kulit gampang pecah-pecah, gatal, dan ngelupas.
Usahakan minum minimal 8 gelas sehari. Kalau kamu gampang lupa, bawa botol minum sendiri atau set reminder di HP. Minum air yang cukup nggak cuma bikin kulit lembap, tapi juga bantu detoks tubuh secara alami.
5. Gunakan Sunscreen (Ya, Sampai ke Dagu!)
Sering banget kita cuma oles sunscreen di pipi dan jidat, terus dagu dilewatin. Padahal sinar UV bisa bikin kulit dagu makin kering, iritasi, bahkan berubah warna. Apalagi kalau kamu sering naik motor atau jalan kaki siang hari—dagu juga kena paparan langsung, lho.
Gunakan sunscreen minimal SPF 30 dan pastikan kamu oles juga ke bagian dagu dan leher. Pilih yang teksturnya ringan dan nggak lengket biar nyaman dipakai seharian. Kalau banyak aktivitas luar, reapply setiap 2–3 jam.
Tips Tambahan Supaya Dagu Makin Nyaman
-
Ganti sarung bantal minimal seminggu dua kali
-
Jangan pakai masker kain yang kasar, pilih yang lembut dan breathable
-
Gunakan humidifier di ruangan ber-AC biar kelembapan tetap terjaga
-
Konsumsi makanan yang kaya vitamin E dan C buat bantu perbaikan kulit
-
Hindari produk skincare yang mengandung fragrance atau alkohol tinggi
Penutup
Merawat dagu itu penting banget, apalagi buat kamu yang sering beraktivitas di luar atau pakai masker seharian. Di poltekkesternate.com, gue percaya bahwa kulit sehat dimulai dari kebiasaan kecil yang dilakukan konsisten. Nggak perlu skincare mahal, cukup bersih, lembap, dan dilindungi dengan baik aja udah cukup bikin dagu terasa lebih nyaman dan bebas gatal.
Yuk mulai rawat dagu kamu dari sekarang. Karena dagu yang sehat bikin wajah keliatan lebih seimbang dan bikin kamu tampil lebih percaya diri dari segala sisi!