Melahirkan

poltekkesternate.com – Setelah melahirkan, tubuh seorang ibu mengalami banyak perubahan, termasuk perubahan hormon yang signifikan. Perubahan ini dapat mempengaruhi suasana hati, energi, dan bahkan kesehatan fisik secara keseluruhan. Bagi banyak ibu baru, menyesuaikan diri dengan perubahan ini bisa menjadi tantangan. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu mengelola kesehatan hormon setelah melahirkan. Di poltekkesternate.com, kami…