10 Tips untuk Mengelola Gejala Sindrom Tourette dalam Kehidupan Sehari-hari

10 Tips untuk Mengelola Gejala Sindrom Tourette dalam Kehidupan Sehari-hari

Poltekkesternate.com – Menghadapi Sindrom Tourette dalam kehidupan sehari-hari bisa menjadi tantangan tersendiri. Namun, dengan beberapa strategi dan dukungan yang tepat, kamu bisa mengelola gejalanya dengan lebih baik. Dalam artikel ini, saya akan berbagi 10 tips yang bisa membantu kamu menjalani hari dengan lebih nyaman. Artikel ini saya tulis spesial untuk poltekkesternate.com, semoga bisa menjadi panduan…

Read More
7 Langkah Sederhana untuk Mengurangi Risiko Penyakit Ginjal

7 Langkah Sederhana untuk Mengurangi Risiko Penyakit Ginjal

Poltekkesternate.com – Menjaga kesehatan ginjal merupakan hal yang penting, mengingat ginjal berperan besar dalam menyaring racun dan limbah dari darah. Risiko penyakit ginjal dapat diminimalkan dengan menerapkan beberapa langkah sederhana dalam kehidupan sehari-hari. Kali ini, poltekkesternate.com akan berbagi tujuh langkah yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi risiko penyakit ginjal. Yuk, kita simak bersama! 1. Minum…

Read More
10 Kebiasaan Sehari-hari untuk Mendukung Kesehatan Psikologis yang Optimal

10 Kebiasaan Sehari-hari untuk Mendukung Kesehatan Psikologis yang Optimal

Poltekkesternate.com – Kesehatan psikologis sama pentingnya dengan kesehatan fisik, dan menjaga keseimbangan mental adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan produktif. Namun, banyak dari kita yang sering kali mengabaikan kesehatan mental dalam rutinitas sehari-hari. Oleh karena itu, poltekkesternate.com akan berbagi sepuluh kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu terapkan untuk mendukung kesehatan psikologis yang optimal. Yuk,…

Read More
10 Tips untuk Menjaga Kesehatan Mata Anda Setiap Hari

10 Tips untuk Menjaga Kesehatan Mata Anda Setiap Hari

Poltekkesternate.com – Mata adalah salah satu organ paling berharga yang kita miliki, dan menjaga kesehatannya adalah hal yang sangat penting. Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan layar digital dan berbagai aktivitas lainnya, mata kita sering kali bekerja keras. Di artikel ini, kita akan berbagi sepuluh tips yang bisa kamu terapkan untuk menjaga kesehatan mata setiap…

Read More