7 Kebiasaan Sehat yang Dukung Fungsi Rahang Optimal

7 Kebiasaan Sehat yang Dukung Fungsi Rahang Optimal

poltekkesternate.com – Rahang bukan cuma bagian tubuh yang bergerak saat kita makan atau ngobrol, tapi juga punya peran penting dalam keseimbangan otot wajah dan kenyamanan harian. Sayangnya, banyak orang baru sadar pentingnya rahang ketika sudah mulai terasa nyeri, kaku, atau bahkan bunyi ‘klik’ saat digerakkan. Sebagai penulis di poltekkesternate.com, aku sering menemukan kasus rahang bermasalah…

Read More
7 Tanda Rahang Kamu Perlu Terapi Fisioterapi

7 Tanda Rahang Kamu Perlu Terapi Fisioterapi

poltekkesternate.com – Masalah rahang tuh kadang munculnya pelan-pelan, tapi efeknya bisa terasa ke mana-mana. Dari susah buka mulut, nyeri pas makan, sampai bunyi klik yang makin lama makin sering. Banyak orang nganggep itu hal sepele dan mikir bakal hilang sendiri, padahal bisa aja itu tanda awal gangguan di sendi rahang alias TMJ. Sebagai penulis di…

Read More
7 Cara Merawat Rahang Setelah Terkena Benturan

7 Cara Merawat Rahang Setelah Terkena Benturan

poltekkesternate.com – Kena benturan di rahang itu rasanya nggak cuma nyeri, tapi juga bikin panik. Apalagi kalau setelahnya jadi susah buka mulut, nyeri pas ngunyah, atau muncul bengkak yang makin besar. Aku pernah ngalamin waktu nggak sengaja kepentok pas main futsal, dan percaya deh, butuh waktu dan perhatian khusus biar rahang bisa pulih dengan benar….

Read More