7 Cara Menjaga Hati Tetap Kuat di Tengah Polusi dan Stres
poltekkesternate.com – Hati kita tiap hari kerja keras tanpa henti. Mulai dari nyaring racun, bantu pencernaan, sampai ngatur metabolisme lemak. Tapi yang sering kita lupa, lingkungan yang makin kotor dan tekanan hidup yang makin tinggi juga bisa pelan-pelan bikin hati lelah. Polusi udara, makanan penuh pengawet, stres kerjaan, dan tidur nggak teratur semua ikut nyumbang…