10 Tips Menghidrasi Bibir dengan Minuman dan Pola Makan

10 Tips Menghidrasi Bibir dengan Minuman dan Pola Makan

poltekkesternate.com – Bibir yang kering, pecah-pecah, atau terasa kasar bisa bikin nggak nyaman sepanjang hari. Padahal, penampilan bibir itu cukup berpengaruh terhadap rasa percaya diri kita, apalagi kalau aktivitas lagi padat-padatnya. Banyak orang cuma fokus pada lip balm atau pelembap dari luar, padahal asupan dari dalam juga penting banget untuk bantu menjaga kelembapan alami bibir….

Read More
10 Tips Simpel Diet Sehat untuk Remaja Aktif dan Sehat

10 Tips Simpel Diet Sehat untuk Remaja Aktif dan Sehat

poltekkesternate.com – Masa remaja adalah waktu yang penuh dengan perubahan, baik dari segi fisik maupun emosional. Saat ini, banyak remaja mulai peduli dengan kesehatan dan penampilan, termasuk dalam hal pola makan. Memahami cara diet yang sehat dan seimbang sangat penting agar tubuh tetap bugar dan penuh energi. Di artikel ini, saya akan berbagi beberapa tips…

Read More