10 Kesalahan Umum yang Bikin Diet Gagal Turunkan Berat
poltekkesternate.com – Diet plant-based lagi naik daun banget belakangan ini. Gaya hidup makan yang lebih fokus ke tumbuhan ini katanya bisa bikin badan lebih enteng, kulit lebih cerah, bahkan bantu nurunin risiko penyakit kronis. Tapi, banyak juga yang baru jalan seminggu udah nyerah karena ngerasa ribet atau malah ngerasa gak kenyang-kenyang. Di poltekkesternate.com, gue pengen…