10 Kebiasaan Pagi untuk Leher yang Lebih Sehat
poltekkesternate.com – Bangun tidur kadang leher terasa kaku, ya? Apalagi kalau posisi tidur semalam agak aneh, atau bantalnya terlalu tinggi. Leher itu bagian tubuh yang gampang ngambek kalau kita gak perlakukan dengan baik. Makanya, kebiasaan kecil di pagi hari bisa bikin bedanya besar buat kesehatan leher kamu. Gue juga baru nyadar setelah ngalamin sendiri. Leher…
