10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Jaga Leher Tetap Sehat
poltekkesternate.com – Banyak dari kita mungkin jarang mikirin soal kesehatan leher. Padahal, leher punya peran penting banget dalam keseharian kita, mulai dari mendukung kepala, bantu pergerakan, sampai jadi jalur penting buat aliran darah dan saraf. Tapi karena aktivitas sehari-hari yang sering bikin kita duduk terlalu lama atau posisi tubuh yang kurang tepat, leher jadi salah…