5 Tips Menjaga Mental Saat Berada di Lingkungan Toksik
poltekkesternate.com – Kadang hidup nggak kasih kita pilihan selain harus berhadapan sama lingkungan yang nggak sehat alias toksik. Bisa di tempat kerja, lingkungan pertemanan, atau bahkan keluarga sendiri. Lingkungan toksik ini biasanya bikin kita ngerasa capek, nggak dihargai, atau terus-menerus terbebani, padahal kita udah usaha buat tetap positif. Rasanya kayak energi kita disedot pelan-pelan setiap…