10 Manfaat Memijat Tangan Sebelum Tidur
poltekkesternate.com – Tangan tuh sering banget dipakai seharian buat segala hal. Mulai dari ngetik, angkat barang, masak, sampe scroll medsos berjam-jam. Tapi, jujur aja, kita jarang banget ngasih waktu buat tangan kita istirahat dan relaksasi. Padahal, tangan juga butuh perhatian dan perawatan, apalagi setelah kerja keras seharian. Salah satu kebiasaan yang mulai aku lakuin dan…