10 Cara Menjaga Fungsi Otak di Usia 40-an ke Atas

10 Cara Menjaga Fungsi Otak di Usia 40-an ke Atas

poltekkesternate.com – Begitu masuk usia kepala empat, kita mulai ngerasain yang namanya “lupa-lupa kecil”. Kayak naruh kunci, nama orang yang familiar tapi susah banget diinget, sampai kadang mikir “tadi gue mau ngapain ya?”. Gue nulis artikel ini di poltekkesternate.com karena banyak yang ngalamin hal serupa, dan penting banget buat mulai jaga fungsi otak sejak dini,…

Read More
7 Cara Menjaga Keseimbangan Otak dan Tengkorak secara Alami

7 Cara Menjaga Keseimbangan Otak dan Tengkorak secara Alami

poltekkesternate.com – Otak dan tengkorak itu ibarat duo penting yang kerjanya saling melindungi dan mendukung satu sama lain. Tengkorak bertugas jadi pelindung fisik utama, sedangkan otak ngatur semua sistem tubuh, mulai dari gerak kecil sampai keputusan besar. Tapi yang sering dilupain, keduanya juga butuh perawatan biar tetap seimbang dan sehat secara alami. Gue pernah ngalamin…

Read More