poltekkesternate.com – Tangan tuh sering banget dipakai seharian buat segala hal. Mulai dari ngetik, angkat barang, masak, sampe scroll medsos berjam-jam. Tapi, jujur aja, kita jarang banget ngasih waktu buat tangan kita istirahat dan relaksasi. Padahal, tangan juga butuh perhatian dan perawatan, apalagi setelah kerja keras seharian. Salah satu kebiasaan yang mulai aku lakuin dan…
poltekkesternate.com — Tangan yang lincah itu penting banget buat semua aktivitas, dari kerja, masak, main HP, sampai peluk orang tersayang. Tapi seiring waktu, atau karena kurang gerak, tangan bisa mulai terasa kaku, pegal, bahkan susah digerakin. Apalagi kalau tiap hari kerja duduk di depan laptop terus atau sering main gadget tanpa henti. Aku pernah ngalamin…
poltekkesternate.com – Kulit tangan yang kering dan pecah-pecah bisa menjadi masalah yang mengganggu, terutama jika Anda sering mencuci tangan atau terpapar bahan kimia. Tangan yang kering tidak hanya terasa tidak nyaman, tetapi juga bisa membuat kita kurang percaya diri. Kehilangan kelembapan alami kulit adalah hal yang umum terjadi, tetapi kabar baiknya adalah ada banyak cara…
