poltekkesternate.com – Dalam pernikahan, seks bukan cuma soal kebutuhan fisik, tapi juga tentang keintiman, komunikasi, dan ikatan emosional. Sayangnya, banyak pasangan yang makin lama makin merasa hambar karena kesibukan, tekanan hidup, atau komunikasi yang kurang terbuka. Padahal, seks yang sehat bisa jadi salah satu kunci hubungan yang awet dan bahagia. Kalau dijaga dengan cara yang…
poltekkesternate.com – Saat tubuh mengalami kelumpuhan, bukan hanya fisik yang ikut terpukul, tapi juga mental. Nggak sedikit pasien lumpuh yang merasa putus asa, kehilangan harapan, dan akhirnya jatuh ke dalam kondisi depresi. Kondisi ini bisa muncul diam-diam, lalu menumpuk dari hari ke hari sampai pasien merasa nggak sanggup lagi menjalani hidup. Sebagai orang yang mendampingi…
poltekkesternate.com – Kehilangan fungsi tubuh, entah karena cedera, penyakit, atau kondisi medis tertentu, bisa bikin dunia serasa jungkir balik. Hal-hal yang biasanya gampang dilakukan tiba-tiba jadi butuh bantuan orang lain. Nggak heran kalau banyak orang jadi cemas, frustrasi, atau bahkan kehilangan arah. Semua perasaan itu wajar, kok. Di poltekkesternate.com, kami sering dapet cerita dari pasien…
poltekkesternate.com – Mengadopsi gaya hidup sehat mungkin terdengar seperti tantangan besar, tetapi sebenarnya bisa dimulai dengan langkah-langkah kecil yang berdampak besar. Saat kita berbicara tentang hidup sehat, kita tidak hanya fokus pada fisik, tetapi juga kesehatan mental dan emosional. Dengan membuat perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari, kita bisa mencapai tubuh yang lebih kuat dan pikiran…
