Panduan Lengkap untuk Memahami Peran Vitamin dalam Diet Sehari-hari
poltekkesternate.com – Ketika kita berbicara tentang diet yang sehat, vitamin sering kali menjadi topik utama. Nah, siapa sih yang nggak ingin tubuhnya tetap fit dan berenergi sepanjang hari? Vitamin berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh kita, membantu proses metabolisme, dan memastikan semua sistem dalam tubuh berfungsi dengan baik. Meskipun tampaknya sederhana, memahami peran vitamin dalam…