poltekkesternate.com – Musim pancaroba itu bisa dibilang musim “galau” buat tubuh kita. Kadang panas banget, eh lima menit kemudian hujan deras kayak lagi dilanda badai. Perubahan cuaca yang nggak menentu ini sering banget bikin tubuh jadi gampang sakit, terutama bagian-bagian yang langsung berhubungan sama udara, salah satunya ya hidung. Sebagai penulis di poltekkesternate.com, aku sering…
poltekkesternate.com – Area hidung itu kelihatannya sepele, tapi kalau udah meradang… duh, rasanya bikin gak nyaman banget. Mulai dari gatal, nyeri pas disentuh, sampai susah napas gara-gara bengkak di dalamnya. Biasanya penyebabnya tuh beragam—bisa karena ngupil terlalu semangat, udara yang kotor, infeksi ringan, sampai kebiasaan gak jaga kebersihan. Walaupun bukan kondisi yang serius, tapi kalau…
poltekkesternate.com – Aktivitas di luar ruangan memang seru dan menyegarkan, apalagi kalau cuacanya lagi mendukung. Tapi di balik semua itu, sering kali hidung jadi ‘korban’ karena harus menghadapi debu jalanan, asap kendaraan, perubahan suhu ekstrem, bahkan aroma-aroma yang bikin bersin dadakan. Gak sedikit juga yang baru beberapa menit di luar, langsung ngerasa hidung gatal atau…
